💜💜💜

Секс: о чём важно помнить каждой женщине☝️

Секс — это не только про физическое удовольствие, но и про ощущение близости, доверие и понимание себя. У каждой женщины свой ритм, свои желания и свои границы, и главное — научиться слышать их без стеснения.

Желание — не константа

Иногда оно сильное, иногда почти исчезает — и это нормально. На либидо влияет всё: стресс, здоровье, отношения, даже качество сна. Главное — не сравнивать себя с “нормами” и не давить на себя ожиданиями.

Открытый разговор решает половину проблем

Честный диалог с партнёром о том, что нравится и что нет, часто важнее любых техник. Когда есть доверие, секс становится свободнее и естественнее.☝️

Тело меняется — и это не минус

Возраст, гормоны, беременность, роды — всё это влияет на чувствительность и восприятие. Важно относиться к себе с уважением и не бояться заново изучать своё тело.🧐

Удовольствие — общее, ответственность — обоюдная

Хороший секс складывается из заботы о себе и друг о друге. Это и про безопасные практики, и про уважение границ, и про то, чтобы удовольствие получали оба.💜