Привет всем! Я хотела бы обсудить тему женского здоровья. Какие витамины или привычки помогают вам поддерживать энергию и хорошее самочувствие каждый день? Поделитесь своими советами по поддержанию здоровья. Заранее большое спасибо за ответы!

39 минут назад, PLAY MUSIC сказал:

Привет всем! Я хотела бы обсудить тему женского здоровья. Какие витамины или привычки помогают вам поддерживать энергию и хорошее самочувствие каждый день? Поделитесь своими советами по поддержанию здоровья. Заранее большое спасибо за ответы!

«Здоровье — это фундамент. Из “витаминов” работает банальная база — сон, вода, нормальная еда и движение. Без геройства и без саморазрушения.
Из привычек — уважать своё тело и вовремя давать ему паузу. Энергия появляется не из банок, а когда перестаёшь относиться к себе как к расходному материалу.»