Перейти к содержанию

Чего на самом деле ждут от секса мужчины в разном возрасте

Многие женщины уверены: в постели все мужчины хотят примерно одного и того же — вне зависимости от возраста, характера и жизненного опыта. Но так ли это на самом деле? Мы задали этот вопрос эксперту.

О том, как меняются сексуальные потребности мужчин с годами, рассказывает Евгений Александрович Кульгавчук — практикующий врач-сексолог, президент «Профессионального объединения врачей-сексологов».


20–30 лет: пик желания и жажда новизны

В этом возрасте сексуальное влечение у мужчин находится на максимуме. Молодые мужчины, как правило, менее разборчивы в выборе партнерш, легко увлекаются и нередко меняют отношения. Количество здесь часто берет верх над качеством — это период экспериментов, проб, ошибок и активного поиска себя.

Секс для мужчины 20–30 лет — способ самоутверждения, повышения уверенности и получения нового опыта. Его привлекают спонтанность, легкость, ощущение игры и загадки. Чтобы заинтересовать такого партнера, важно уметь удивлять, быть непредсказуемой и не слишком «правильной».

И еще один важный момент — похвала. Молодые мужчины остро нуждаются в одобрении: им важно, чтобы их хвалили за инициативу, страсть, внимание, даже за мелочи. Комплименты внешности, силе, сексуальности и уму работают безотказно — иногда даже сильнее, чем самые смелые эксперименты.


30–45 лет: выбор в пользу глубины и партнерства

После 30 сексуальные приоритеты постепенно меняются. Секс перестает быть самоцелью и выходит из категории «номер один». На первый план выходят общие жизненные цели, ценности, ощущение надежности и эмоционального союза.

Мужчине в этом возрасте важно видеть рядом не только привлекательную женщину, но и личность: с интеллектом, вкусом, умением быть разной — от сексуальной до деловой. Здесь уже ценится способность поддержать разговор, разделить взгляды и быть союзником, а не объектом завоевания.

Эксперт советует в этот период учиться принимать мужчину таким, какой он есть: не перевоспитывать, не переделывать, не манипулировать. Большинство мужчин к этому возрасту уже понимают, чего хотят от жизни и от отношений. Задача женщины — услышать, понять и откликнуться, не жертвуя собой.

В интимной жизни к 30–45 годам обычно формируется устойчивый «вкус». Мужчина уже знает, что его заводит, а что — нет. И если женщина находит эти «ключи», сексуальная близость может стать гораздо более глубокой и качественной, чем в юности.


После 45 лет: время регулярности и «второго дыхания»

После 45 сексуальная активность у мужчин начинает естественным образом снижаться. Это нормальный физиологический процесс, но психологически он дается не всем легко. Многие мужчины болезненно воспринимают изменения, стараясь доказать себе и миру, что они все еще «в форме».

В этом возрасте особенно важно создавать благоприятные условия для интимной жизни: уединение, отсутствие спешки, возможность настроиться и почувствовать предвкушение. Секс становится менее импульсивным, но более осознанным.

Крайне важна регулярность. Длительные перерывы могут привести к так называемой «консервации» сексуальной функции. В сексологии даже существует термин «синдром вдовца»: сначала интимная жизнь откладывается «на потом», а затем желание угасает уже на гормональном уровне. Если речь идет о месяцах и годах без близости, вернуть прежнюю активность бывает сложно.

Еще один важный аспект — роль женщины. Если партнер постоянно сталкивается с осуждением, насмешками или упреками за попытки сохранить сексуальность, он начинает ассоциировать отношения с «закатом». Намного здоровее воспринимать этот период как новый этап: время путешествий, удовольствий, качества жизни и близости без суеты.

Не становитесь унылой «мамой» или вечным критиком. Дайте мужчине почувствовать себя желанным, нужным, сильным. Умение радоваться жизни, интерес к новому и легкость в отношениях делают счастливее обоих — и укрепляют союз.

Обратная связь

Чтобы оставить отзыв, создайте аккаунт или авторизуйтесь

Отзывов нет

Важная информация

Мы разместили cookie-файлы на ваше устройство, чтобы помочь сделать этот сайт лучше. Вы можете изменить свои настройки cookie-файлов, или продолжить без изменения настроек.

Настроить уведомления push для браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите значок замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Уведомления о разрешениях.
  3. Настройте ваши предпочтения.
Chrome (Desktop)
  1. Нажмите на значке запирания в адресной строке.
  2. Выберите Параметры сайта.
  3. Найти Уведомления и изменить ваши предпочтения.