Секс

Почему первая близость после рождения ребенка пугает сильнее, чем кажется Многие женщины признаются: мысль о сексе после родов вызывает почти такой же трепет, как и самый первый интимный опыт в жизни. В голове роятся вопросы и страхи: «А вдруг будет больно?» «Я сильно изменилась — понравлюсь ли ему?» «Что если проснется малыш?» «А если я снова забеременею?» И это абсолютно нормально. После появления ребенка тело и психика женщины проходят масштабную перестройку, а потому ожидать мгновенного возв

Ешь. Восстанавливайся. Желай: как питание возвращает либидо Устрицы, шоколад, красное вино — про афродизиаки слышали все. Но правда в том, что ни один продукт не способен «включить» либидо по щелчку. Даже если есть устрицы каждый день (что, согласимся, сомнительное удовольствие для кошелька). Как пишут Healthline и WebMD, сексуальное желание — это отражение общего состояния организма. Если тело устало, гормоны «прыгают», а нервная система живёт в режиме тревоги, мозг просто отключает секс как не

Сексуальные игры с температурой — один из самых простых и при этом эффектных способов разнообразить интимную жизнь. Их регулярно рекомендуют топовые lifestyle-издания и секс-блоги, потому что они не требуют специальной подготовки, идеального тела или дорогих игрушек. Всё, что нужно, — немного внимания к ощущениям и желание попробовать что-то новое. Температурные контрасты усиливают чувствительность кожи, обостряют реакции нервных окончаний и делают даже привычные прикосновения неожиданно возбужд

Мир действительно изменился. И главное изменение — мы внезапно получили дополнительные 20 лет жизни. Если еще полвека назад шестидесятилетний человек считался глубоким стариком, то сегодня это активный, мыслящий, чувствующий человек, у которого впереди — целая жизнь. Но вот парадокс: жить эти годы нас никто не учил. А тем более — жить их полноценно. Психологи и социологи по всему миру уже давно говорят об этом. В популярных западных изданиях, на психологических платформах и в крупных онлайн-меди

Женщины снова и снова задают один и тот же вопрос — себе, подругам, психологам: когда «пора» заниматься сексом с мужчиной? Мужчины этот вопрос задают гораздо реже. Для них всё проще: появилось желание — значит, пора. Если он свободен, ему никто не мешает, а женщина нравится, внутренний сигнал однозначен. Дальше решение — за женщиной. Согласиться или отказать. И именно на неё незаметно перекладывается вся ответственность за последствия. Женщины переживают не на пустом месте. Практика показывает:

Секс — это всегда диалог двух людей. Ошибаться могут оба, и мужчины, и женщины. Но, как показывают опросы и исследования в сфере отношений, именно женские поведенческие ошибки в постели чаще всего становятся причиной охлаждения страсти и проблем в паре. Речь сейчас не о «технике» или акробатике из фильмов для взрослых. Мы говорим о психологических и эмоциональных моментах, которые медленно, но верно убивают желание, близость и романтику. Проверьте себя: возможно, какие-то из этих пунктов — про в